Don't Try to Life so Wise... Don't Cry 'cause You're so Right... Don't Dry with Fakes or Freak 'cause You will Hate Your Self in The End....

Senin, 30 November 2009

Bahaya merokok!

Mungkin anda sudah tahu bahwa menghisap asap rokok orang lain di dekat anda lebih berbahaya bagi anda daripada bagi si perokok itu sendiri. Asap Utama adalah asap rokok yang terhisap langsung masuk ke paru-paru perokok lalu di hembuskan kembali. Asap Sampingan adalah asap rokok yang dihasilkan oleh ujung rokok yang terbakar.

Masalahnya adalah, udara yang mengandung asap rokok, dan anda hisap, akan mengganggu kesehatan, karena asap rokok mengandung banyak zat-zat berbahaya, diantaranya :
TARMengandung bahan kimia yang beracun, sebagainya merusak sel paru-paru dan meyebabkan kanker.

KARBON MONOKSIDA (CO) Gas beracun yang dapat mengakibatkan berkurangnya kemampuan darah membawa oksigen.

NIKOTIN Salah satu jenis obat perangsang yang dapat merusak jantung dan sirkulasi darah, nikotin membuat pemakainya kecanduan.

Bila anda berada di ruangan berasap rokok cukup lama, maka ketiga zat beracun di atas akan masuk ke paru-paru anda.
Selama beberapa tahun terakhir, para ilmuwan telah membuktikan bahwa zat-zat kimia yang dikandung asap rokok dapat mempengaruhi orang-orang tidak merokok di sekitarnya. Perokok pasif dapat meningkatkan risiko penyakit kanker paru-paru dan jantung koroner. Lebih dari itu menghisap asap rokok orang lain dapat memperburuk kondisi pengidap penyakit :

ANGINA
Nyeri dada akibat penyempitan pembuluh darah pada jantung.

ASMA
Mengalami kesulitan bernafas.

ALERGI
Iritasi akibat asap rokok.

Gejala-gejala gangguan kesehatan :iritasi mata, sakit kepala, pusing, sakit tenggorokan, batuk dan sesak nafas.Wanita hamil yang merokok atau menjadi perokok pasif, meyalurkan zat-zat beracun dari asap rokok kepada janin yang dikandungnya melalui peredaran darah. Nikotin rokok menyebabkan denyut jantung janin bertambah cepat, karbon monoksida menyebabkan berkurangya oksigen yang diterima janin. Anak-anak yang orangtuanya merokok menghadapi kemungkinan lebih besar untuk menderita sakit dada, infeksi telinga, hidung dan tenggorokan. Dan mereka punya kemungkinan dua kali lipat untuk dirawat di rumah sakit pada tahun pertama kehidupan mereka.

Banyak orang tahu bahaya merokok, tapi tidak banyak yang peduli.
Melihat bahaya-bahaya yang dapat ditimbulkan rokok, kiranya diantara kita perlu bahu-membahu berbuat tiga hal utama :

Komunikasi dan informasi tentang bahaya merokok, baik bagi si perokok langsung maupun perokok pasif.

Menyediakan tempat-tempat khusus bagi orang yang merokok agar yang bukan perokok tidak terkena dampak negatifnya.

Jangan merasa segan untuk menegur perokok, jika anda merasa terganggu.

Minggu, 22 November 2009

Untuk yang Terkasih

Menatap remang di kegelapan malam

Menitih langkah meninggalkan kelam

Berjalan sendirian
Tak terarah.,tanpa tUjuan


Wajah berSeri.,bAyangkan pujaan hati yang kembALi menGisi sanubAri

Walau otak dan Jiwa sepenuhnya tau., itU tak mungKin terjadi


Wahai Sang Penyayat Hati

Sudah bahaGiakah engkau..?

TertatiH kini ku sendiri..

MencArimu...

Berharap temukan dirimu yang seDang terSenyum bAhaGia..

Meski tak kupungkiri..Getir terasa saAt kau berSamanya...


Tuhan,, besar harapKU akan bahagianya..

Ciptakan senyum slalu di pipinya...

Hilangkan gundah gulana d hatinya..


Biarlah drita ini Kubelai sndri...

Biarlah hatiKU meratap tanpa henti..

Namun sungguh., jangan engkau rengkuh kebahagiaan itu dari sisi..


Satu harapan kecilKU untukMu..

Pertemukan aku barang sekejap mata...

Dengan dia.,sang pemangku jiwa..
SekeDar untUK meliHat senyum bAhaGianya...


Sbelum akhirnya sukmaKU Kau bawa...

I'lL always love you...